——记高二班级期中高考试心理活动身体风格班会

  ♓遇到将要赶到的期初中升高中试，许多高二年龄英才深受鼓舞的压力山大。为着缓减学子的激动心里健康状态，愉快对战期初中升高中试，也为20年后的广州高考搞好心里健康筹备，高二年龄年龄于4月17日组织举行了期中考试心理健康主题班会。

  班会课从驾考忧虑终合症的的表现极其导致转化，以奧运会田径运策划着埃蒙斯和程菲举例，用真实度的例子让同学们清楚内心文化素养的根本性，并相信教课了内心调适的5个问题：牢固的备考信仰——相信自己的能力与实力，相信自己会尽力而为的；🐲难能可贵的经常积极心态——保持平常心理，专注事情本身；有效的抗挫对策——面对模考和高考中的挫折，永不放弃；积极的心理暗示——不断地磨练出一套对自己行之有效的心理暗示方法；简便的放松方法——掌握并坚持训练有效而又简便的身心放松动作。 具体的化到驾考的具体的化技术几个方面，的老师们提供建立性教育指导。ꦇ首要，要培塑肯定的信任感：“战略上藐视它，战术上重视它”。其次，保持一颗平常心。第三，面对挫折，越挫越勇。第四，学会积极的自我暗示，积极暗示可极大地诱发人的潜能。第五，学会自我调节，提高复习效率。

   确信可以通过心里健康教学辅导，会让初中生要及时调适考生想法，在期中高考生中正常值发挥出、塑造再创佳绩。（图案：王改）

高三（1）班 吴克彦老师为学生辅导

高二年级（2）班 王改老师为学生讲解

高一（3）班 高亚超老师为学生分享经验

高中（4）班  张慧老师为学生讲解